La sexualité expliquée

La sexualité ne concerne pas les personnes avec qui vous avez des rapports sexuels, ni la fréquence de ces derniers. La sexualité concerne vos sentiments, vos pensées, vos attirances et vos comportements sexuels envers d’autres personnes. Vous pouvez trouver d’autres personnes physiquement, sexuellement ou émotionnellement attirantes, et toutes ces choses font partie de votre sexualité.

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Régime des stars : 7 secrets à découvrir

Les célébrités sont toujours fabuleuses. Qu’elles apparaissent à la télévision ou au cinéma ou qu’elles se pavanent sur le tapis rouge lors des premières de films et des remises de prix, elles ne cessent de nous fasciner par leur présence plus grande que nature. La vérité, c’est qu’il leur faut beaucoup d’efforts pour être aussi belles.

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Accepter d’améliorer votre vie personnelle

Avez-vous la capacité d’accepter les choses que vous pouvez changer et celles que vous ne pouvez pas changer ? Avez-vous la capacité d’accepter que d’autres personnes choisissent de les changer plutôt que vous ? Acceptez-vous d’être qui vous êtes, indépendamment de ce que pensent les autres ? Pouvez-vous accepter les nombreux changements qui interviennent dans votre vie personnelle?

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Un exercice de yoga complet : le salut au soleil en 12 étapes

Voici un exercice de yoga polyvalents est le salut au soleil en 12 étapes. Faites-le une ou deux fois en vous levant le matin pour soulager les raideurs et revigorer le corps. De multiples répétitions le soir vous aideront à vous détendre ; les insomniaques trouvent souvent que six à douze répétitions les aident à s’endormir.

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