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LA PERTE DE POIDS COMMENCE PAR CE QUE VOUS BUVEZ

Beaucoup de personnes ne réalisent pas que ce qu’elles boivent est la première étape de la perte des cinq premiers kilos. En fait, la plupart des personnes ne savent pas que lorsqu’elles ont faim, elles sont en fait déshydratées et ont en réalité soif, et non faim. L’eau est également remarquable. Plus de 66 % du poids de votre corps n’est rien d’autre que de l’eau. C’est aussi pourquoi l’eau joue un rôle important dans le contrôle du poids.

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