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Le yoga est une discipline ancestrale qui pourrait se définir ainsi : « un effort vers la tranquillité ». La pratique du yoga associe des exercices physiques, de concentration, de respiration et de méditation, qui permettent à l’ensemble du corps de rentrer en communion.
Contrairement à ce que de nombreuses personnes pensent, le yoga est ouvert à tous. Il n’est pas réservé aux seules personnes souples, sportives et en bonne santé. En réalité, la pratique du Yoga est un chemin. Un chemin individuel vers l’intelligence du corps qui permet de nous reconnecter avec nos sensations, nos possibilités et notre bien-être. Et cela, quelle que soit notre condition physique.
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Une formation reconnue internationalement
Cette formation est accréditée par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine) ainsi que le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence). Cela signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. L’objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques. Vous pourrez ainsi conseiller des particuliers ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien.
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